5m15d 離乳食
離乳食を始めて二週間経ちました。
離乳食真っ只中に海外への引越しを控えているので、
離乳食は敢えて手作りと市販のものを色々順繰りに与えて食べるようにしています。
メニューはこんな感じ。
1日目 十倍粥 裏ごし
2日目 十倍粥 裏ごし
3日目 十倍粥 潰し
4日目 十倍粥 潰し
5日目 十倍粥 潰し、だし
6日目 十倍粥 潰し、だし
7日目 キューピー だしがゆ、 にんじん
8日目 キューピー だしがゆ、 にんじん、 だし
9日目 キューピー だしがゆ、 かぼちゃ、 だし
10日目 ワコードー かゆ、 かぼちゃ、 だし
11日目 ワコードー かゆ、 キューピー かぼちゃとさつまいも、 だし
12日目 ワコードー かゆ、 キューピー かぼちゃとさつまいも、 だし
13日目 ワコードー かゆ、 キューピー かぼちゃとさつまいも、 ワコードー コーンクリームスープ
14日目 ワコードー かゆ、 キューピー かぼちゃとさつまいも、 ワコードー コーンクリームスープ、 キャベツ
15日目 十倍粥、 キューピー かぼちゃとさつまいも、 ワコードー 野菜スープ、 キャベツ
16日目 十倍粥、 キューピー かぼちゃとさつまいも、 小松菜
ハイローチェアであげたり、バンボに座らせたり、
イングリッシーナに座らせたり、色々してますが、
どうもシリコンのエプロンが気になるのか、いつも怒ります（笑）
まだ腰がすわってないのでまっすぐ姿勢をキープ出来ず、
俯いてエプロンにボロボロと零す…。
エプロンも他のを試してみようかと思ってます。
市販のものももっと使いたいんだけど、
初めての食材はどうしても手作りで１つずつやらないとなので
もっと活用出来るのは中期はいってからかなぁ。
育児アプリ
色々使ってみて、今使ってるのをまとめておきます。
Sprout Baby (Feeding, Sleep & Health Tracker) on the App Store
Med ART Studios
「スプラウトべビー トラッカー（赤ちゃんのデータログ）」
睡眠、授乳、おむつ、搾乳の履歴を登録したり、
健診の結果、通院の予定や質問をメモしたり、
紙の育児日記と同じ事が出来ます。
授乳しながらでも登録出来るので
私はスマホアプリが合ってると思います。
まず無料で使い勝手を試して、気に入ったので有料版にしました。
mamariQ - Q&A app for all mothers on the App Store
Connehito, inc.
「ママリQ-妊娠・妊活中や出産後の子育てについて無料で質問できるママのアプリ」
妊活中も、不安になった時は大体ここで仲間探ししては
安心材料にしてました（笑）
生まれてからも、同じ月齢の子のお母さん達が
どうしてるのかとか、色々見て、また気合いが入るというか。
Search nursing room&diaper changing Japan Mama Map on the App Store
Team Mamamap
「授乳室検索-子供 ベビー休憩室 おむつ替え等ミルクの方も-子連れお出かけにママパパマップ」
出掛けた時にオムツ替えの出来る場所、
授乳できる場所を探すのって大変。
だから事前に調べておいたりしてましたが、友人から
このアプリを教えて貰ってからは、出先でもすぐに検索出来るので助かります。
家族アルバム みてね - 子供の写真や動画を共有、整理アプリ on the App Store
mixi, Inc
「家族アルバム みてね - 子供の写真や動画を共有、整理アプリ」
最近CMしてますが、これ、かなり優秀！
家族間で子供の動画や写真をシェアするのが
一発で済む上に、アルバムも簡単に作れます。
実母、義母とそれぞれに写真を送って、とか考えるの面倒なのですが、
「みてね」にあげとけばオールオッケー。解決。
素晴らしい。
海外に行っても大活躍の予感。
無料で使えるのが有難い神アプリです。
レター｜子供の写真カレンダーハガキで共有、集めて成長アルバムに on the App Store
ROLLCAKE Inc.
「レター｜子供の写真カレンダーハガキで共有、集めて成長アルバムに」
毎月一枚、写真をカレンダーと一緒にして送ってくれるサービス。
母が喜ぶので毎月の誕生日の写真を送ってます。
招待コードを入れると毎月一枚無料になるので、興味ある方どうぞー。
招待コード FKNK8
メンタルリープのアプリ：ワンダーウィーク（旧：ワンダーウィークス） on the App Store
Domus Technica
「メンタルリープのアプリ：ワンダーウィーク（旧：ワンダーウィークス）」
赤ちゃんのぐずりが何で起こるのか分からないと、不安になるもの。
医師の友人におすすめしてもらったこのアプリ。
今、赤ちゃんがどういう成長を遂げようとしているのか、
そういう話を教えてくれるので、グズグズされても、
「そっかー、今はこういう時期なんだね」と
割り切れるようになった気がします。
親のメンタルにも、お守り的なアプリです。
今の所パッと思いつくのはこのあたりかな。
他にオススメがあれば教えて下さい。
5m3d
5ヶ月になりました。
首の据わりも更にしっかりして来て、片手で抱っこ出来るのが助かります。
5m0dから、離乳食を始めました。
大人が食事している様子は見せているし、
興味津々な顔をしているし、涎もよく出るようになったのと、
海外への引越しの事を考えても、早めにスタートしようという事に。
離乳食の本は沢山あるので、医者のママ友オススメのこの本だけを買って、
あとは区の離乳食教室に行って、スタート。
いちばんやさしいきほんの離乳食フリージング (はじめてBOOKS―Baby&Child)
- 作者: 小池澄子
- 出版社/メーカー: 成美堂出版
- 発売日: 2013/11
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
友人からは、離乳食の食器セットを貰っていました。
あと、別の友人からはシリコンのエプロンも貰い、年末にブレンダーも購入していたので、
グッズ的にはいつでもどうぞ的な状況だったのも大きいかも。
フィーディングスプーンは、ミキハウスのセットのは嫌らしく、
今のところこれでないと食べてくれないです。
リッチェル Richell カットラリー類 おでかけランチくん 離乳食スプーンセット(ケース付) スープ用スプーン:16.1×2.5cm 離乳食スプーン:15.4×2.6cm
- 出版社/メーカー: リッチェル
- メディア: Baby Product
- この商品を含むブログを見る
あと、作りだめ用にこのシリーズで３つのサイズを１つずつ購入。
![リッチェル わけわけフリージング ブロックトレー15 15ml 12ブロック 2枚入り 日用品 保存容器・ストッカー 保存容器 [並行輸入品]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51T15V3CekL._SL160_.jpg "リッチェル わけわけフリージング ブロックトレー15 15ml 12ブロック 2枚入り 日用品 保存容器・ストッカー 保存容器 [並行輸入品]")
リッチェル わけわけフリージング ブロックトレー15 15ml 12ブロック 2枚入り 日用品 保存容器・ストッカー 保存容器 [並行輸入品]
- 出版社/メーカー: リッチェル
- メディア:
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まだ1週目なので10倍粥だけです。
引越し時期の事を考慮して、市販のも色々使って慣れさせないと。
反応は、何も言わず食べたのは初日だけで、あとはぐずったり、
シリコンのエプロンばかり気になってたり。
まぁ、こんなもんでしょ。
それでも、10倍粥でも、自分が調理したものを食べてくれるというのは、
思ってた以上に嬉しいものなんだなぁ、と思いました。
成長記録 0〜4m
雑に纏めておきます。
【0〜1カ月】
退院後そのまま実家に。1カ月弱世話になりました。
この1カ月間は母乳の立ち上がりが悪く、毎日のようにレンタルしたベビースケールで測って一喜一憂。
AMOMAのミルクアップブレンドを毎日２パック以上飲み、
ご飯や赤飯を食べるようにし、入院中どんだけ頑張っても10ccも出なかったのが
溜めこめば40ccくらい出るようになってきたのが3週目だったかな。
心配だったので退院時に生後12日の母乳外来を予約。
退院後から41g/day 増えているのでこのまま毎日8回以上直母せよとの指示。
大丈夫、出るよ、と言われて安心した。
授乳間隔も狭く、ウトウトしながらオムツ替え、計測、授乳、計測、
がっかりして寝かしつけのループで昼夜問わず赤ちゃん対応。
入院中の体重測定で2キロ位しか減ってなくて、3キロの子供プラスアルファ出してるのに
計算合わんやろ！と思ってましたがこの時期は三食きっちり食べても
毎日0.5キロずつ減ってって、体重に乗るのが楽しかったなぁ。
一月で10キロ減ったとは言え妊娠前の体重には届いてません。（今も）
吐き戻しが多く、30分以上縦抱きしても戻してばかりで
右向きに寝かせてました。（産院で、吐瀉物で詰まらないように、
胃の向きを考えると右向きが良いと言われたので）
自宅に戻る前、母が気を利かせて夫と2人で食事に行かせてくれた。
久しぶりのヒール、びっくりするほどしんどかった。
こんなに体力落ちてるのかと笑ってしまう位。
魔の3週目は辛かった。
朝まで泣き続け、全く寝なかった。
生後26日の健診。
3,370→3,074g(退院時）→3,360(生後12日)→4,230g
53→55.5cm
【1〜2カ月】
自宅に戻り、家事もやる事に。
育児に洗濯、掃除、夕食作りが追加され、毎日バタバタ。
相変わらず吐き戻しも多く、ハンカチやタオルが欠かせない。
乳児湿疹もひどく、ステロイドを出してもらう。
まだまだ愚図る事が多いので朝寝てる間に夕食作りを済ませてしまう事にした。
整体に通い、骨盤矯正を始める。泣きたくなるくらい痛い。
でも、着実に良くなってるから通う。
2m4dの健診。
5,610g, 60.9cm
【2〜3カ月】
少しずつ減ってきたが、まだまだ吐き戻しは多い。
仕様なんだと諦め始める。
うつ伏せで首を持ち上げられるようになってきた。
湿疹が悪化し、カンジダと言われたがアレルギー疑い。検査をする。
ステロイドで改善。
社会的微笑が出始め、心臓を撃ち抜かれる。
可愛すぎやろ…！
夜、続けて寝るようになり、夜間授乳は一回、多くて二回。
出かけるのにも慣れてきて、ヒールも太めなら履けるようになってきた。
3m2dの健診。
6,230g, 62.8cm
【3〜4カ月】
アレルギー検査結果、結論から言うと極軽めの牛乳アレルギー。
アレルギーの抗体、IgEは平均1.36〜19.32のところ72なので
十分にあるので少し気をつける程度で良い、との事だった。
便秘になった。
寝返りもしないで、大腸の容量が増えたこの月齢で便秘はよくある事らしい。
マルツエキスを飲ませ、毎日から2日に一度の頻度、綿棒浣腸で対応している。
夜8時間、9時間ぶっ続けで寝るようになってきた。
有り難え…。
1カ月半から完母にしてからというもの、母乳だけできた。
年明けから頻繁に息子を預けて出かけなければならないので
毎日80cc搾乳しながら完母にしてたからか、体重がほぼ横ばい。
身長高めで、洋服がどんどん着れなくなるので、
3ヶ月半からはセパレートを着せる事に。
子供服のコーディネート、めっちゃ楽しい。
首が据わった。抱っこが楽になった。
4m14dの健診。
6,670g, 65.8cm
【4カ月】
健診で海外移住の話をしたら、成長曲線内なので通常ならスルーだが、
今後の事を考えると、ミルクも足した方が良いと言われ、
牛乳アレルギー用のミルクを購入、一日一度、日中の授乳を置き換えて飲ませる事に。
完母にし過ぎたせいか、哺乳瓶拒否が始まった。
冷凍母乳の方が強烈に嫌がる。
毎日根気強く続けると、少しずつ飲むようになってきた。
寝起きは寝ぼけてなのか、飲んでくれる事があった。
乳首をMに変えたり、母乳相談室を買ってみたり、色々試行錯誤。
この反応を見て、1ヶ月毎日続けた搾乳はやめた。
ミルクの方が飲み良いんだもの…。
よくおしゃべりをするようになった。
どこまで大きい声が出るか試す日も。
私も喃語で喋った音に近づけて返すと喜ぶ。
全く一緒ではなく、敢えて少しだけ変えている。
足をよくすり合わせるので靴下がよく脱ぎ掛けになっている事が。
うつ伏せも安定。
そんなこんなであと数日で4カ月も終わりです。
出産準備 手作り品
妊娠中、安定期の頃に久々にミシンを動かしたくなり、以下のものを作ってみた。
ハンカチ 12枚位
スタイ 10枚位
短肌着 5枚位
長肌着 8枚位
汗取りパッド 4枚位
カバーオール 2枚
色々作ったけど、使わなかったのは汗取りパッドだけで、
あとは全部使っています。
カバーオール以外、ダブルガーゼで作ってるので
何かと勝手がいい気がします。
トッポンチーノも作りたかったけど、断念。
次の子を授かった時に、また考えてみようと思います。
実は、数ヶ月後に海外に引っ越す事になっていて、
最近は語学の勉強やら色々準備で毎日をやり過ごすので一杯一杯です。
1ヶ月ごとに成長を記録しておきたかったんだけど、
そこまで手が回らなさそうなので、いつかまとめて書くかも。
入院中の出来事
里帰りを終え、自宅に戻ってきたら当然だけど
家事も全てやらなきゃいけない訳で、バタバタしている毎日です。
39w6dで出産し、その後の入院生活についても備忘録として残します。
既に大分記憶が薄れつつあるのでメモを見ながら書き起こします。
今まで伏せてましたが、産院は芝浦の愛育病院です。
21時41分に産まれ、その後の処置や麻酔が切れるのを待つので日付変更線を跨いで入院しました。
愛育病院は泊数でなく、日数で料金を起算するので、
日付が変わる前に入院するとたった数時間でも1日分の室料を取られるのです。
私は午前1時頃に入室したので、結構お得だったかも。
そういう意味で、我が子GJ!
部屋ですが、個室を希望してました。
愛育病院は4人部屋（追加料金無し）、
シャワートイレ無しの個室（追加料金2万円）、シャワートイレ付きの個室（追加料金3.5万円）、
簡易キッチン等がついてる超広い特室（追加料金7.5万円）の4タイプ。
シャワートイレ付きの個室以上が良かったのですが、部屋は産んでから、空き状況を見て、という事で、
いざ私の入室出来そうなシャワートイレ付き個室以上の部屋は、
特室、新生児室と別フロアの個室、
新生児室と同フロアだが、感染症の患者優先なのでもし感染症の患者が来たら24時間直ぐに他の部屋に移動する条件の個室
の三択。
新生児室は同フロアの方が良いと思い、二番目は却下。
特室か感染症用の個室。
特室でも良いと夫は言ってくれたが、7.5万円×5日すると、なかなかの額になる。
なんならその金で家族旅行とか行けちゃうじゃん、と考えると少し勿体無い気がする。
という事で、幸い、インフルエンザの流行シーズンでもないし、移動は無いと踏んで、その部屋にしました。
結局、移動せずに済んだので有り難かったです。
【1日目】
産まれてすぐに呼吸が安定しないと言われ、カンガルーケアは見送り、
私も麻酔分娩後の気持ち悪さでフラフラなのでまず母子別室。
午前1時過ぎに夫は帰宅、私は暫し睡眠。
午前3時半頃起こされ、子に乳を含ませろと言われ、
出てるか分からないものの授乳。
終わり、トイレへ。
小をしなさいと言われたけど、するのがめっちゃ怖かった。
切開とか出血の縫合でお股つぎはぎだらけだし、腰だかなんか知らないけど痛くて歩けないし、
そんな中便座に座ったり立ったりとか、無理ゲーと思うくらい。
なんとか用を足して、介助してもらい、4時から再び寝る。
7時に起こされ、新生児室に呼び出し。
呼吸は安定したが体温が低いらしく、温めてもらってたそう。
そんな話を聞きながら、私はまだ気持ち悪さと痛みでフラフラ。
おむつのかえかたを教わるのにも、あまりに顔色が悪かったので部屋に戻り、少し休ませてもらう。
その後母子同室がスタートするも、昼頃また体温が下がっているので新生児室へ連れて行かれる。
面会は午後1時から。
義家族や母が入れ替わり立ち替わり来るも、子も安定してないし、
新生児室に見に行ったら大量に緑色の液体を嘔吐してるし、で申し訳ないけど殆ど息子は見せられず、触らせず。
嘔吐は出産時の私の出血を飲み込んだのだろうと新生児医から説明を受けた。
暫く様子見。
私も全身ボロボロ。
嘔吐は同室になっても続き、眠れない夜を過ごしました。
【2日目】
まだ嘔吐が続く。あまりに頻回なので再度新生児医に見てもらう。
昼前に少し睡眠が取れた。
午後は安定し、授乳かオムツか、という感じ。
夫が休みを取って面会時間フルに居てくれた。
出生届を貰ったのでその足で役所に提出。
【3日目】
今日は義妹と母が入れ替わりで見舞いに来てくれた。
私の便通が未だに無いので、化マグを処方され、産後初のお通じ。
これもめっちゃ怖かった。
母乳道場で知られる愛育病院、新生児室になるべく来て助産師の指導を受けなさい、という方針です。
しかし、乳首痛いんす…。
吸われるけど出てるのか分からないし、血が滲む位になり、吸い付かれた瞬間は息を飲むくらいになってきました。
売店でピュアレーンを買って塗ってみたら大分楽になった！
助産師の勉強中の学生がついて回るようになりました。
今日1日の事かと思い、了承したけど、結局退院までついて回る事になり、正直鬱陶しかった…。
【4日目】
偶々東京に遊びに来ていた北海道の友人が見舞いに来てくれた。
色々話して良い気分転換になった。
助産師による母乳指導も佳境。
痛いし、でも分泌も大分進んできてるし、でも血が滲んでるし、、、。
退院前の母体の診察があり、学生が呼びにきて、「お手洗い行かなくて大丈夫ですか？」と言われる。
何の意味もない質問だと思い、「大丈夫です」と答えて診察待ちに並ぶ。
並んでる間に少し尿意を感じるようになったけど、すぐ終わるから部屋に戻ってからトイレ行けば良いかと思い、我慢。
順番が来て内診台へ。
エコー。
……………。
痛い。
メチャクチャ痛い。
あまりに痛くて泣き叫んでしまった。
良い歳こいて！恥ずかしい！でもクソ痛え！！！！
医師「あー、お小水溜まってると痛いんですよねぇ」と言いながらエコー。
それを聞いて私、学生にMAXイラっとしました…。
言えよ、小溜まってると内診が痛いなんて知らねえよ！！！！！！！
余りに私が痛がるもんだから、医師は呆れつつ半笑いで
「あー、もういっか、はーい、終わり〜」と内診を切り上げてくれました。
そして続けて「どうします、一応溶ける糸ですけど抜糸も出来まs」「じでぐだざい゛〜〜〜〜〜〜！！！！！」
「マジか…、頑張るねぇ（笑）」と、続けて抜糸。
と言うのも、経産婦の友人から抜糸しておいた方が良いと聞いたからです。
正直腰が痛いのと尾骶骨が痛いのと股間が痛いので、もう辛かったので、
せめて股間の痛みが減るなら、と言う事で抜糸をお願いしました。
しかし。
これもメチャクチャ痛い。
バツッと切って、糸を引っ張って取るんだけど、もう私もギャアギャア泣くわ叫ぶわ、大騒ぎ（笑）
終わって内診台を降りたら、助産師も医師も爆笑で、私の肩を叩きながら「もう一人産んだ（みたい）わね、お疲れ様！」と労ってくれました。
私も泣きまくって鼻声で「すいません取り乱しました…」と言って診察室を後にした訳ですが、
内診の痛みについては教えて欲しかったと未だにあの学生さんを少し逆恨みしてます（笑）
母乳は分泌しそうなのにあまり出なくて、深夜少し思いつめてしまいました。
深夜三、四時間ずっと新生児室にいる状態が続いてしまい、参ってしまったのです。
オムツ替える→授乳する→子が寝る→搾乳する→その間に子が起きる→泣く→授乳する→子が寝る→搾乳する→…のループで
ビタイチ私は休まらないし、でも眠いし、乳首も下半身も痛いし、肩もバキバキだし、シャワーすら浴びれないし、
搾乳しても10mlも出なくて、でも周りの産婦さん達はすげえ出てるし、
なんだか惨めになってしまった所に、助産師が「ほんと頑張ってますよね、お疲れ様です」と優しい言葉をかけてくれた所で涙腺が死にました。
他にも産婦さん達がいっぱい居るのに滂沱してしまい、その助産師が「2時間、新生児室で預かるので寝て来て下さいね」と言ってくれたので甘える事に。
新生児室から部屋に戻る時も涙が止まらなくて、部屋に入ってからは号泣。
ワッと泣いてスッキリして少し寝る。
朝方、起きたら大分メンタル持ち直してました。
ほんと、睡眠は大事っすね…。
退院当日は12時には部屋を出るように、と言われていたのと、この日9時半からアロママッサージを予約していたので
さっさと退院準備を終わらせて、待ち遠しかったアロママッサージへ。
妊娠中から2週間に一度くらいのペースでいつも同じ助産師にやってもらっていたので、産後、しかも入院中に会えるのが楽しみでした。
会って開口一番、彼女は「おめでとう！本当にお疲れ様でした！！」と抱きしめてくれました。
癒し…。
しっかり体も癒してもらい、夫と母が迎えに来てくれたので退院手続きを済ませて退院。
愛育病院の母子同室、母乳推しは正直しんどいっちゃぁしんどかったです。
でも、1ヶ月半経った今、完母でやれているので、母乳道場、頑張って良かったと思っています。
食事、なかなか美味しかったですよ。
病院食はまずいというイメージでしたが、健康的で美味しかったので毎食完食でした。
お産に向けてした事 まとめ
顕微受精で授かった我が子を出産するにあたり、していた事をまとめて記しておく。
・会陰マッサージ
32週からスタートした。結局少しだけ切開したものの、マッサージしていたから「少しだけ」で済んだのだと思う。
使用したのはこれ。
余ったら化粧水と混ぜたりしてフェイスケアにも、赤ちゃんのスキンケアにも使えるそうなので、多く感じるかもしれないけれど買ってみた。
案の定余ったので今後帰宅したら残りを使おうと思う。
・マタニティヨガ
安定期に入ってから通い、9か月まで毎週1~2回レッスンに行った。
臨月に入ってからは、病院でやっているマタニティヨガのクラスに単発で参加。
チャイルドポーズは逆子が治るポーズという事で、逆子だった頃は家でもやった。
そのお陰か、無事に頭位に戻ってくれた。
臨月に入ってからは女神のポーズを家でも何度かやるようにした。
このポーズは会陰の伸びを良くしてくれるので切開が減るかと思い、
大きなお腹だとしんどいけれど頑張っておいて良かったと思う。
・スクワット
これも臨月に入ってから。初産だと予定日を過ぎることがよくあると聞いていたので、
壁に凭れながらでもしっかりう●こ座りになるぐらいまでスクワットをしておいた。
これも会陰（ｒｙ
・散歩
正産期に入ってから。毎日夜夫と近所を散歩した。大体30分位。
体力に余裕があると感じた日は5キロくらいポケモンGOをしながら散歩。
水分補給、汗拭きタオルを忘れずに、無理しないでゆっくり歩くので
これだけでも2時間は優にかかった。
・陣痛タクシーの登録
これは本当に便利だった。
どこの会社でも構わないけれど、いざ陣痛が来たとき、
事前に自宅と行先を登録しておくのがこんなに楽だと感じると思わなかった。
会社によって迎車料金が違うのでいくつか比較検討をして
使い勝手が良いところに登録しておくと良いと思う。
・ラズベリーリーフティーを毎日飲む
飲んだのはこれ。
美味しくは、ない（笑）
でもまぁ、お陰でなのか、初産で麻酔分娩だけれど18時間で出産を終えることが出来たので、効果はあったんだろうと思う。
色々とできる範囲で安産にきく、と言われているものや事をやってみたので
何がうまくいったのかは分からないけれど、お陰で無事に母子ともに健康に
産後五日で退院出来たので、良かったと思う。
今妊娠中の方の参考になれば、幸いです。
その方にとって、良いお産になりますように。
入院中の出来事も、今後のエントリで記しておこうと思う。
